Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Dan Kecantikan 

Buah delima sejak lama telah diketahui memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Buah ini adalah buah yang berasal dari dataran mediterania dan bagian utara India, meskipun begitu, buah ini pertama kali dipetik di Iran. 

Buah delima memiliki nama latin Punica granatum dan disebut dengan pomegranate dalam bahasa Inggris. Saat ini, buah delima telah tersebar ke banyak wilayah, termasuk Asia Tenggara dimana Indonesia terdapat didalamnya. 

Buah unik satu ini memiliki bentuk dan manfaat yang sangat banyak lohh :

:: Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan kolagen dan elastin dalam buah delima sangat baik bagi pertumbuhan kulit. Dr. Erik dari University of Pennsylvania menyatakan bahwa 80% penyusun lapisan kulit adalah kolagen. 

Hal ini yang menyebabkan kulit menjadi elastis. Kandungan ini juga bermanfaat untuk mencegah penuanaan dini. Sehingga, menggunakan delima sebagai masker wajah sangat dianjurkan.

:: Menjaga kesehatan gigi dan mulut

 Buah delima mempunyai sifat antiviral dan antibakteri, sifat ini bermanfaat dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Delima juga mengandung polifenol, tanin, dan asam allegic yang membantu menghambat pembentukan koloni baktery penyebab plak pada gigi.

:: Baik untuk Sistem Pencernaan

Kalium juga terdapat dalam buah delima. Kalium dapat membantu proses ekskresi atau pembuangan sisa metabolisme tubuh melalui anus. Selain itu, buah delima merupakan buah yang berserat tinggi sehingga mempermudah proses pencernaan makanan dan kinerja lambung. Buah delima juga mampu membasmi cacing dalam perut dan menyembuhkan diare.

:: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Pada buah delima terdapat kandungan vitamin C dapat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi buah delima juga dapat membuat tubuh lebih kebal terhadap serangan penyakit, terutama penyakit seperti batuk, pilek dan flu.